식욕이 문제예요

아침에 공복으로 운동 해주고..

만보도 걷고 하는데

요샌 꾸준히 살이 찌네요

걱정이네요..

다이어트 했을때보다는 많이 먹긴해요..

지금은 거진 3끼 다먹어서 그룬가.. ㅜㅜ

6시이후는 안먹기 

물많이 마시기 해볼려구요

화팅입니다.