다이어트/외모

간단한 홈트 추천

2023.05.09 12:16
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비기너 미만의 자신을 발견하게 됩니다

 

간단한 홈트 추천

 

근데 저는 푸쉬업 한개도 못 하겠더라구요 흑흑

 

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댓글 9
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    여누
    ㅠㅠ 저도 잘 못해요..
이거로 내일부터 다이어트!!!!
..(과연?)
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      둥두루둥둥
      작성자
      ㅋㅋ 요샌 날씨가 좋으니까 야외 운동이 더 좋은 것 같아요
비올땐 홈트 하구용ㅋㅋ
근데 이 운동이 땀이 쭉쭉 빠지긴 하더라구요
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      둥두루둥둥
      작성자
      참고로 저는 운동 많이 하는데
보상 심리로 많이 먹어서 
계속 뚱뚱합니다 흑흑흑

제 말은 듣지 마세요
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      여누
      ㅎㅎ 요즘 날씨가 풀리니 산책은 가야겠어요 
저는 운동을 안햐서..;;
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    casper
    저 버피가 생각보다 힘둘어요
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      둥두루둥둥
      작성자
      진짜 버피 악마의 운동이더라구요 ㅋㅋ
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    ON Station
    저게 비기너라고 해도 제게는 무지 어려워 보여요 ㅋㅋ
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    페로스
    에구 저도 푸쉬업은 힘들어요.
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    하성경
    전 주로 빌리부트, 강하나 스트레칭을 하고 있어요.
꾸준히 하는게 참 힘드네요ㅎㅎ