푸른하늘
식단은 적당히 풀어주는 것도 좋지만 마음먹었을 때 확 끊는 것도 방법이에요 식단관리 힘내시고 목표 달성하세요!!
식단관리 하자하자 맘만 먹고 실천을 안하니 몸무게가 야금 야금 계속 오르고있어요 ㅠ
이제 진짜 더는 안되겠다 싶어 오늘부턴 식단도 타이트하게 가보려구요 ㅠ
방울토마토 고구마 삶은계란 먹는데 단거 엄청 땡기네요;;
하루도 못버틸까 걱정이에요 ㅋ
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댓글 3
- 민트
ㅈㅓ는 그럴때 콤부차도 마시고 사탕도 한개씩 먹어줘요 너무 단거 안먹으면 갑자기 입터져서 망할까봐요 확실히 폭식 안터지고 식단 유지는 잘되요 크게 빠지질 않아서 뮨제지만요 ㅠ
