가을이엄마
저도 절대 못하는게 식단, 그리고 간헐적단식이예요. 힘들어도 먹고 깊은거 먹고 운동 좀 더 많이 하는게 스트레스도 안받고 좋은 것 같아요.
다이어트 시작한지 1년이 다되어갑니다~
요즘은 유지위해서 간헐적단식중인데요;;
참 어렵네요ㅎ
오늘은 부대찌개로 무너졌지만^^
낼부터 또다시 달려볼께요~
0
0
댓글 8
- 허씨
간헐적단식 어렵지 않으세요? 1년이나 유지하시다니 대단하세요
- 싸미
1년이라 다이어트중이시라니 진짜대단하세요 이제9일차에 포기할까싶은저였는데 다시 맘잡아보네요 ㅎㅎ
- 강미뇽
그죠...원래 유지가 젤 힘든겁니다!! ㅎㅎ 우리 내일부터 다시 달려보아요 화이팅!!
- 갱🩷
이게 쉽고도 어려워요ㅋ 배고파지기전에 생각하지못하게 걷습니다 저는ㅋㅋ
- 🐰끝
ㅋㅋㅋ원래 다이어트는 내일부터 자나유!!! 낼부터 화이티잉
- 민트
갑자기 부대찌개에 밥 비벼먹고 싶어지네요 식단 조절 하는데 살은 앙빠지고 힘들어요 ㅠ
- 유가연
와우 다이어트를 1년째나 하시네요 대단해요간헐적 단식 전힘들더라구요