나도나도
저두요~~반팔입는 계절이 다가오는데 저도 늘 고민하고있어요
다이어트 시작한지 1년이 되어가는데
어느 순간부터 빠지는 속도가 줄어들더니 제자리네요
신체도 시간이 지나면 점점 적응해 익숙해지는걸까요
변화를 줘야하는 시기인것 같아
이것저것 알아보고 있는데
딱 마음에 들어오는 것이 없네요
뭔가 각성이 필요한것 같은데
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댓글 3
- 마가렛드
저도 1년 정도 되가네요;;은근 먹는양도ㅈ늘어가서 진짜....각성!!!필요한거 같아요^^
- 유가연
그럴때는 운동을 더열심히하거나 식단조절을 더빡세게해야 빠지는데..문제는 운동안하거나 식단조절 소홀히하면 요요온다는거에요그래도 유지되는거에 만족하는건어떠신가요