다이어트/외모

저녁6시 이후 안 먹는게 힘들어요

2023.05.16 17:55
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매번 6시이후 안 먹어야지

하다가도 7~8시에 자꾸  먹게되네요 ㅜㅜ

식욕을 억제하는게 제일 힘드네요 

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댓글 6
  • 푸른하늘
    정 끊기 힘드시다면 사탕이나 젤리같이 달콤한 음식을 딱 하나만 녹여서 드셔보세요 생각보다 식욕억제에 도움이 되더라고요
    • ㅇㄱ
      작성자
      감사해요 ^^  이방법으로
한번 도전해봐야겠어요
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    싸미
    저도요 그래서 요즘 방토만먹고있는데 
그래도 다른게 땡기지요
    • ㅇㄱ
      작성자
      방토먹으면 좋쵸..
근데 전 방토를 싫어해서..이래서
살이 찌나봐요
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    유가연
    맞죠 저도 6시이후에 안먹는게 힘들더라구요우리 화이팅해봐요 다이어트
    • ㅇㄱ
      작성자
      네^^함께 화이팅해서
다시 시작해 봐야겠어요 
화이팅해요 ~~