쫑이
뱃살은 빼기 힘든거 같아요 굶고 복근운동을 해야 빠집니다 ㅋ 저도 더이상 안나오기위해 무지 노력하는 편이예요
먹는 것도 줄이고 운동도 꾸준히 해서
채중은 조금씩 빠지는데 뱃살은 앞이고 옆이고 잡히네요.
조금만 더 먹으면 더부룩 하고 변도 많이 않나오네요.
근육이 빠질까봐 고아도 자주해 봅니다.
뱃살만 없으면 유지관리만 하면 되는데..
방법이 없을까요?
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