다우니향기
정체기가 오셨나보네요ㅠㅠ 그럴때 정말 지치고 힘들죠.. 눈에 보이는게 있어야 뿌듯한데 변화가 없으니 그만하고싶은마음 공감되네요
운동도 열심히하고
먹는것도 나름 조절하고 있는데
몸무게도 변화가 없고 눈바디도
표나게 변화가 없네요
더 특하게 신경쓸게있는지
아니면 정말 꾸준함이 답인지 이제 지치네요
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댓글 2
- 애러가 나네요ㅠㅠ
다이어트 중에 정체기는 한번씩 꼭 오는 것 같아요 저도 그랬어요 하지만 그 순간을 잘 이겨내면 빠진답니다