유산소 운동을 많이하는 편인데요 땀을 흘리고 나면 맨먼저 캔맥이 땡겨요 다이어트땜 운동하는데 참을수가 없네요 마시고 후회하고 또 다짐을 해보지만 가끔 의지력이 무너지네요 ~~ 운동후 물만 마시나요? 다른 좋은 방법이 있을까요?