고민 ~운동후 ㅠㅠ

유산소 운동을 많이하는 편인데요

땀을 흘리고 나면 맨먼저 캔맥이 땡겨요

다이어트땜 운동하는데 참을수가 없네요

마시고 후회하고 또 다짐을 해보지만 가끔 의지력이 무너지네요 ~~

운동후 물만 마시나요?

다른 좋은 방법이 있을까요?

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댓글 4
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    호떡
     마시면 어때요~ 
    먹기위해 운동합니다~
     걱정 마세요  안찝니다
     과자만아님 안쪄요   
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      쫑이
      작성자
      반가운 댓글이네요 ㅋㅋ
      열심히 운동하고 보상받고 싶은 내마음 ~~~
      호떡님 오늘도 행복가득한날 되세요
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    애러가 나네요ㅠㅠ
    술안주가 덤 문제가 되지 않을까요?물론 안 마시면 더 좋겠지만 이런 재미도 없음 넘 삭막하잖아요 저도 먹기 위해 운동합니다
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    열여섯살누나
    방법없어요~한가지 방법이라면 술을 안사야되요~ 집에 캔맥주가 없으면 사러나가기 귀찮아서 안먹더라구요
    근데 술먹겠다는 의지가 있으면 기어코 신발을 신을때도 있어요 ㅎ