미연
간헐적 단식 중이시군요. 12시간 이상 단식이 몸에 좋다는 기사를 읽고 저도 시작해보려 했으나 생ㅎ할이 너무 힘들어져 포기했네요. 끝까지 화이팅입니다
아침 공복 몸무게 65.4
어제보다 200g 빠졌다.
계속 빠지고 있다.. 저녁에 빵을 좀 먹은게 영향을 준 거같다.. 반식욕 10일차
혹시 어제 반식욕 안했으면 안빠졌을까? 그런생각도 든다.
오늘은 비가 좀 많이 와서 지하철 타고 집에왔다.
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