미류맘
저도 거의 25년을 체중조절 잘하며 유지해왔는데 나이가 들어가면서 찌는건 순간이고 1키로 빼는건 전쟁이네요
저는 20대부터 근 20년 넘어가게 몸무게, 몸매 거의 변화없이 유지 중이였어요.
근데 근래 1년 전에 갑자기 4키로 살이 찌더니ㅠ
도통 살이 빠지지를 않네요ㅠㅠ
40대가 되니 정말 노력만큼의 다이어트 효과가 없는거 같아요ㅠ
4키로 찐거 다이어트해서 2~3주만에 2키로 빠지는가 싶으면 하루만에 다시 2키로 찌고ㅠㅋ
왜이리 힘들까요?ㅠ
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댓글 4
- 아린
맞아요 나이드니 기초대사량도 줄은 느낌인지 젊을때보단 찌기는 쉽고 빼는건 더 어려워진 느낌이긴해요
- 미연
젊을때는 급찐 끕빠가 가능하더니 나이 들면 급찐 안빠가 계속 반복되며 살이 쌓이도라구요. 운동과 식단을 정말 빡쎄게 해야 되나보ㅓ요 ㅠㅠ
- 린
세상에서 가장 힘든게 다욧인거 같아요 우리 같이 힘내봐요^-