꾸준한 운동이 쉽지 않네요ㅜㅜ

어렸을때는 저녁만 안먹어도 살이 잘 빠졌지만

지금은 운동+식단 병행해도 예전만큼 잘 빠지지가

않네요

열심히 운동하려고 몇일하면 예전에는 전혀 없었는데

지금은 이곳저곳 아파서 꾸준히 하기도 힘들고..

그래도 매일은 아니더라도 일주일에 3번정도는

하려고 노력중인데 쉽지않네요ㅜㅜ