Jess
근력운동 같이 병행하시고.. 고강도 러닝도 해주세요 ㅎㅎㅎ
예전에 다이어트를 한참 열심히 해서 10키로 정도 감량을 했을때도 뱃살은 안빠지고, 지금은 요요가 와서 아랫뱃살이 너무 늘어지게 쪘네요.
왜 뱃살이 특히 안빠지는 걸까요?
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