다이어트 해야되는데 배달음식이 매일 생각나요

사진은 어제새벽에 시켜먹은 피자이구요..

현재 허리를 삐끗해서 운동은 전혀 하지 못해 식이로만 다이어트를 해야 하는 상황이거든요.

낮에는 꽤 식단을 잘 하고있는데 저녁-새벽이 고비에요. 그때만 되면 계속해서 배달음식이 생각이나요 특히 떡볶이,피자만요.. 하필이면 제일 좋아하는 음식이 떡볶이라 다이어트가 더 힘드네요ㅠㅠ

운동이라도 할수있었을 땐 그나마 살이 잘 빠졌는데 운동을 하지 못하니 머리에 먹을생각밖에 나지 않는것 같아요.. 어떻게 하면 좋을까요? ㅠㅠ