다이어트/외모

매일 러닝

2023.05.17 21:57
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다이어트 성공하니까 다시 찌기 싫어서 매일 러닝하는데 너무 힘드네요..

매일 30분씩 두번 뛰는데 요즘 안빠지고 적게 먹어도 찌는것 같아요 

다른 운동으로 바꿔야겠는데 어떤운동이 좋을까요

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댓글 1
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    zntkskzlzy
    줄넘기 어때요?  저는 뛰는 것이 너무 쉽게 지쳐서  줄넘기를 하고 있어요