간식 절제가 안돼요...

일단 한번 먹으면 주체를 못하겠어요.

특히 과자 빵 이런것들이요,,,

과자는 먹어도 배가 별로 안부르니까 앉은 자리에서 한 봉지는 당연히 거뜬히 먹고,,,

큰 뻥소리 같은것도 하루 만에 혼자 다 먹고 그래요 ㅜㅜ

중독처럼 안먹으면 괜찮은데 일단 먹으면 끝장을 봐야하는,, 

식욕절제가 제일 힘드네요 ㅜㅜ

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댓글 6
  • 보라
    전 씹는게귀찮아서 많이못먹겠더라구요 그리고 같은거 계속먹으니 물리기도하고.. 먹는거 참는다는건 너무힘들죠ㅜ
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      돈나
      작성자
      흑 ㅜㅜ 저도 좀 먹다가 물렸으면 좋겠네요. 다 먹어도 맛남 ㅋㅋ
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    박정수
    맞아요 식단관리가 제일 어려워요
    과자도 한번 뜯으면 다먹게되서
    아에 군것질거리를 안사놓으면 들 먹게되더라구요
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      돈나
      작성자
      맞아요. 눈에 안보이면 없으니까 생각 안나는데 눈에 보이면 ㅜㅜ
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    샛별
    요즘 프로틴 간식들 많이 나와서 저는 당뇨과자 이렇게 쳐서 그런 친구들 먹고 있네요ㅜㅠㅋㅋ
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      돈나
      작성자
      프로틴 간식 그런거 드시는구나 저도 그래서 가끔 비건빵 당뇨빵 같은거 사먹어요 ㅋㅋ