좋지 못한 식습관이 생겨버렸어요

먹을거면 배터지게 먹고 굶으면 죽을 때까지 굶는 걸 반복해요.. 한 번에 4000kcal을 먹기도 하고 5일 내리 굶기도 해요.. 덕분에 원래 있던 위염도 심해지고 위경련도 자주 오게 되었어요. 까스활명수와 위경련 약은 제 책상 서랍에 가득하고요. 먹지도 않을 음식들을 잔뜩 사다가 모으기까지 합니다.. 어쩌면 좋을까요? 다시 예전으로 돌아갈 수 있을까요?

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댓글 3
  • 보라
    5일을 어찌 굶나요.... 전 12시간도 못굶겠던데요... 주변에서 챙겨주는사람이 있어야할것같아요..ㅜ몸상해요~~
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    샛별
    와 위 엄청 상해요ㅠㅠ 전 야근때문에 그러니까 위 경련에 위염에 진심 죽을 뻔 했어요..못 드실 때는 쉐이크나 보충 될 것 드셔요
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    건강에 안좋으니 삼시 두끼라도 챙겨먹어요