다이어트/외모

다이어트

2023.05.18 15:48
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40대가 되니깐 다이어트가 쉽지않네요..

예전과 달라진 모습에 자신감도 없어지구

운동과 친하지않으니 더 힘드네요..

식단으로만 할수있을까요??

자신감을 찾고싶네요~~

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댓글 1
  • 하트
    삭단만으로는 한계가 있는것 같아요
운동병행 해야지요