다이어트 해야는데 ㅠㅠ

코로나 확진 이후로 살이 쪄서 잘 안빠져요 ㅠㅠ 

다른분을 어떻게 다이어트 하시나요 

제일 큰건 식단 관리인데 하기가 쉽지않아요 

퇴근하고 집에 가면 맛있는거 먹고 싶고 외식도 잦고 해서 마음 잡기가 힘드네요 

유산소 하면 살 잘 빠진다던데 전 런닝머신하면 어지럽거든여 ㅠㅜ 어떻게 하면 살 잘뺄슈 있울까여! ㅠ