침체기예요ㅜ

지난 3월부터 다이어트 시작했는데 처음에는 운동도 열심히 하고 식단조절도 잘해서 두달만에 6키로 감량했는데 이제 침체기인지 더이상 빠지지 않네요ㅠ 앞으로 5키로 더 빼는것이 목표인데 잘 할수 있을까요? 식단을 더 열심히 해야하는지ㅠ 운동양을 늘려야하는지ㅠ 

흐잉ㅠ 다이어트 성공하고파요