더도 말고 덜도 말고 진짜 3키로만 빼고 싶습니다. 10키로도 더빼야하지만 욕심 안부리고 3키로만 빼고싶어요. 식단 조절하고 운동 가볍게 조금 해주면 3키로 빠질까요? 옷이 얇아지니 다이어트 간절해지네요