맨발걷기

걷기 하지만,

맨발걷기도 꼭해요~~

20분이상은 하는거 같아요.

개미도 잘 피해야 하고 조심조심 걷지만

숙달되서 넘 즐긴답니다.

 

 

박동창 박사님의 맨발걷기 찾아보시면

장점이 많이 나와요^^  고고~

 

맨발걷기

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댓글 2
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    우와 맨발걷기 !! 신기하네요 검색해서 찾아봐야겠어요 오늘도 알차게 잘 걸으셨군요 수고하셨어요 !!
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      한방미소
      작성자
      네~~ 건강에 좋대요. 접지이론 등 함 들어보세요.
      저는 숙면과  두통에 효과를 보고 있어요^