걷기 하지만, 맨발걷기도 꼭해요~~ 20분이상은 하는거 같아요. 개미도 잘 피해야 하고 조심조심 걷지만 숙달되서 넘 즐긴답니다. 박동창 박사님의 맨발걷기 찾아보시면 장점이 많이 나와요^^ 고고~