주름과의 전쟁시작?

나이가 들면서 피부의 탄력도 떨어지고, 건조함도 심해지니까, 가뭄에 땅이 갈라지듯 주름 패이는 게 슬슬 조짐이 보이네요. 가끔 거울보다가 흠칫 놀랍니다 ㅠ 먹는 것 화장품 생활습관 등등 꿀팁들 알려주세요~~