다이어트 너무 힘들어요

다이어트를 죽을 때까지 해야 한다는 게 넘 힘듭니다. 

맛있는 거 먹고 싶어도 참아야 하고 

매일 운동도 해야 하는데 쉽지 않네요.

조금만 살걱정 안하고 먹으면

찌는 스타일이라서 그게 고민입니다.

뭐 좋은 방법이 없을까요?