박정수
ㄷㅏ이어트에 식단이 팔십프로 이상 이라고 하더라구요 열심히 매일 운동은 하고 식단을 열심히 안하니까 체력은 좋아지는데 감량은 안되네요
운동만해서는 살이 안 빠지나요?
러닝도 하고 나름 하루 2만보가까이걷는데요
살이 유지만 됩니다
먹는것을 줄여야하는데요
줄여지지는 않네요
식탐이 원래 많았는데 봄여름되면 더 심해지는것 같아요
0
0
댓글 1