잘살자
너무 안드시는건 위험해요 ㅠ 굶지마시고 계란 요거트 견과류라도 드세요
지금도 주말 겹쳐서 놀러왔는데 다이어트한지 6개월 넘었고 15티로정도 식이랑 운동으로 빼서 지금 보기좋대요 안빼도 된다고 하는데.. ㅠ 돼지로 살다가 말라보니까 주위 사람들이 대하는 것도 그렇고 남자한테 연락 오는 것도 그렇고 포기가 암되네여 엄마가 너 너무 집착하지말라고 아무것도 안 먹다가 입술에 또 헤르페스난다고.. 한일주일간 음식 거의 안먹고 물이릉 비타민만 섭취했더니 3키로 빠졌었거든요.. 입안에 다헐고 난리도 아니였는ㄷ 그래도 기분 좋은건 제가 미친거죠..? ㅠ
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댓글 5
- 이쁜것만 보고 살아요♡
만보중독 같아요 저도그래요
- 배짱이
대단하네요 하루 만보 쉽지 않던데.. 전 가끔 만보 채우네요
- 너나우리(채채)
다이어트 성공 축하드립니당 지금부터는 영양제 골고루 잘 챙겨드시고 규칙적으로 조금이라도 식사하시는걸. 추천합니다.자꾸 안드심 병옵니다.
- 바다사랑태양
단시간에 너무 많이 빼는 것은 지방이 분해되는 것이 아니라 체수분이 빠지는 것이라 건강에 해로울 수 있다고 하네요. 한달에 1~2키로 감량이 적당선이라고 하네요. 참고하세요...^^ 한달에 2키씩 1년을 하면 20키로 정도 감량되는 것이죠...ㅎ