epi울
저도 그렇긴 한데 약속을 최소화하고 약속있는 날엔 다른 걸 안 먹거나 줄이거나 하는 등 하루 토탈 칼로리를 줄이려고 노력하는 게 좋은 거 같아요
조금더 타이트하게 운동해야겠다고 마음먹고
식단이랑 이것 저것 계획을 세우면...
꼭!!!빠지기가 힘든 회식을 한다거나
중요한 약속이 생기는건 저만 그런가요?ㅋㅋ
이런 유혹들을 이겨내고 적당히 조절해야하는데
그게 제일 힘든것 같아요. ㅠㅠ
0
0
댓글 2
- 이선희
맞아요.. 어찌 알고 약속이 줄줄이 잡혀서 포기하는일이 많은지요 ㅜ 도와주질 않네요ㅜ