오늘 과식해버렸어요

다이어트 중인데 먹는것 참는게 제일 힘들어요ㅠㅠ

한동안 식이 조절 잘 하다가 오늘 터져버렸네요

이것저것 많이 먹어서 숨쉬기도 힘들어요

일단 소화 시키고 조금 이따 운동하러 가야겠어요 

꾸준하게 다이어트 하기 힘드내요

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댓글 4
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    해피혀니
    네^^ 너무 참으니까
    한꺼번에 폭발하더라구요^^
    먹고 신나게 움직여 보아요.
    행복한 불금 되셔요
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    syeon
    진짜 참다가 터지면 음식 멈출수 없더라고요 ㅠㅠ 주말동안 화이팅 하세요!!
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    homiz
    캐시워크 앱 이용하니 좋은 것 같아요 하루에 최소 6천보는 꼭 걷게되네요^^
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    배짱이
    과식은 매일 하는듯 하네요
    매일매일이 다이어트 입니다