군것질. 참기 힘든 유혹

아침,점심,저녁, 큰 운동은 아니지만 나름대로 열심히 운동을 합니다. 그런데 군것질을 끈어내기가 힘이드네요😭아무리 참으려 해도 어느새 하나,둘 먹고 있는 저,, 몸무게가 제자리 걸음이네요.🤣 마음으로는 아는데 몸이,손이,입이 벌써 간식을 탐하고 있어 다이어트가 잘 안되어 힘드네요ㅠ

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댓글 5
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    사라사
    그래서 전 양을 조금 줄이고 있어요 ㅎㅎ
    아예 끊지는 못합니다
  • 송미경
    저도 군것질을 못끊어요.. 특히 과자ㅜㅜ 탄산이나 음료 같은건 거의 끊었는데 과자는 도저히 못끊겠더라고요.. 밥은 안먹어도 과자는 먹어야되는..ㅋㅋ
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    soie79
    전커피중독이. .하루에
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    최춘미
    군것질 정말 참기 힘들죠ㅠ 저도 참으려니 힘든게 이만저만이 아니지만 함께 조금씩 줄여보아요~
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    하성경
    작성자
    조금씩 조금씩 줄여보려고 함께 노력해 보아요ㅠ