미나
저는 도시락을 싸다녔어요. 밀프랩이라고 해서 일주일치 식단을 간단히 주말에 준비해두고 들고 다니면 편해요!! 생각보다 시간도 많이 안 걸립니다!
저는 점심과 저녁 식사를 하는데, 다이어트를 위해선 식단 조절이 정말 중요하다고 하더라구요. 직장생활을 하면서 어떤 식으로 식단조절을 할 수 있을까요?? 회사 식당에서의 식단조절 꿀팁 알려주세요!
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