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저도 낼은 만보 도전해보겠습니다
많이 걷고 다이어트도 하면서
도전~~~!!!
걷는운동이 남녀노소 장소불문 좋은것 같아요. 저도 도전해봅니다~~
안걷다가 갑자기 많이 걸으면 발에 무리 옵니다. 저도 거의 안 걷다가 갑자기 하루 만보씩 걸었더니 족저근막염이 생기더라구요.. 조금씩 늘려가시는걸 추찬드려요
파이팅 파이팅!!! 마음 먹으셨다니 이미 반이상 성공하신 거네요. 미리 축하 드려요!!!