양희정
ㅈ짧은시간에 너무 많이 빼면 몸에 무리가 오겠죠. 그리고 조금 힘들다싶어 방심하면 요요도 빨리 옵니다. 운동 조금씩 병행하면서 조금더 시간 길게 잡고 다이어트 하시는게 좋을것 같아요
체중감량은 한 달에 7키로 정도 감량을 했었는데 몸에 지장이 되지는 않을까요?
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댓글 2
- Jiny77
머리가 빠지더라구요
