1해동달쑝
일찍 주무시는 방법 밖에 없을 것 같아요. 한 번 안 먹기 시작하면 몸이 적응에서 계속 안 먹으실 수 있는 건 이미 잘 알고 계실 것 같아요.
저는 항상 야식의 유혹을 이기지 못하고
입이 터져서 야식을 먹어해치우는데...!
몇개월간 이러다보니까 몸무게가 장난
아니더라구요,,,,,? 몸무게보고 충격먹어서
야식이라도 끊으려하는데 힘드네요!!
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