양희정
너무 무리하게 다이어트를 하셔서 요요도 왔나봐요. 부담감 내려놓고 장기간 목표로 시간을 잡으세요. 그리고 운동병행해서 조금씩 살을 빼시면 요요없는 다이어트 반드시 성공하실거예요. 화이팅
작년에 6개월정도 다이어트를 빡세게 하고
식이조절을 엄청 심하게 하고
밀가루나 칼로리 높은거는 절대 안먹고 살았었어요
그러다가 입이 터지고 지금까지 폭식이 이어지고있네요
저는 절대 폭식증 안걸릴줄 알았는데 폭식을 안하는 날이
없네요 또 뒤룩뒤룩 쪄가는 살을 보면 다이어트하고싶어지고...
슬프네요
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댓글 2
- Jiny77
공.감.
