반달진
맞아요ㅠㅠ 사람마다 차이가 있겠지만 마지막 고지를 앞두고 가장 힘들더라구요
안녕하세요
다이어트 할때 마지막 3키로가 가장 힘든거 같아요
어느정도 원하는 만큼 살은 빠진거 같고 10키로는 쉽게 빼도 3키로는 왜이렇게 어려운 걸까요?
뭘 더 해야 마지막 목표 키로수를 채울 수 있을까요
운동 집에서 홈트로 매일하고 있어요
식단은 하는날도 있고 자유롭게 먹는날도 있어요
더 더워지기 전에 빼고싶어요.
다들 다이어트 하면 그러신가요?
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댓글 2
- 트윈스1
저는 이번 주부터 다이어트 3키로가 목표였는데 아킬레스건 다쳐서 다이어트는 보류 중이에요. 겨우 1키로 뺐는데 아킬레스건부상이라니 걷기 운동도 못하고 주사맞고 치료 받고 있어요.