변비

살빼시는 분들 변비 없우신가요?

먹는 양이 줄으니

변비가 절로오네요..

물 많이 먹는다고 먹는데

변비엔 효과가 업는지ㅜ

어찌하면 좋읆가여🤬

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댓글 3
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    raintree
    먹는 양이 적어지면 변비가 오지요.
    유산균도 챙겨드기는게 좋을거 같네요.
  • min.jang
    전 양배추 반통은 꼭 먹습니다
    그럼 진짜 변비없이 상쾌합니다ㅎㅎ
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    이제시
    유산균 챙겨먹고 야채 많이 먹고 있어요. 커피를 좋아해서 물도 많이 챙겨 먹으려고 하는데 잘 안되요. 변비약 먹는것도 방법일것 같아요