평일엔 바짝 조여서 살짝 감량해서 기분 좋았는데요 주말이라 좀 먹었더니 다시 회복했네요 오늘부터 또 정신차리고 식단해야겠어요 나이 드니 유지하기가더 어려워요 다른 분들도 저처럼 이런패턴이신가여 습관잡기가 넘 힘드네요ㅜ