wonk
맞아요 세상엔 맛있는게 너무 많아요ㅠㅠㅠ
예전에는 한달에 10kg 훅훅 빠지더니..
잦은 다이어트와 요요에다가 나이를 점점 먹을 수록 다이어트가 더 쉽지 않아요
이제는 진짜 건강 때문에라도 적당히 먹고 부지런히 움직이는 습관을 들여야 하는데 왜 적당히가 안되는 걸까요?
아예 안먹으면 안먹었지 조금만 먹는게 더 힘들어요 ㅠㅠ 세상엔 맛있는게 너무 많아!!!!!!
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댓글 7
- 낭만뚜벅이👣
적당히가 가장 힘들죠!! 저도 두끼먹으며 공복등산을 매일 하지만 잘 안빠져요
- tutu
칼로리 적고 포만감 쩌는걸 곁들여보세요..양상추라던가...양상추라던가...양상추...ㅠㅠㅠㅠ
- 아침햇살77
음식을 적게먹어 살 빼기 쉽지않습니다 하루하루 시간을 내서 이어지는 운동을 해 보심이 어떨까요?
- 잣
저도 그래요ㅠㅠㅠ맛있는게 왤케 많은지ㅠㅠㅜ
- 영맘
저두요~~맛있는게 너무 많아서 조절이 힘들어요ㅠ 매일매일 다욧트는 내일부터~~~ 요렇게 되네요ㅋㅋ
- 러블리yu
저도 아까 저녁으로 떡을 먹었는데 적당히 끊는게 힘들더라구요ㅠ 더 먹고 싶어옹