갱🩷
저 지금 4일연속 저녁 거하게먹었더니 최저에서 3키로더나가요ㅜㅜㅋㅋ멘붕이에요..ㅋㅋ
살이 왜이렇게 안 빠질까요
필라테스도 가고 전날 많이 먹었다 싶으면
다음날 아침 굶고 점심도샐러드 먹는데요ㅠㅠ
나이가 들면 살 안 빠진다는데 맞나봐요ㅠㅠ
다들 다이어트 어떻게 하시나요?
꿀팁좀 알려주세요!! 운동할때 입는 땀복 추천도
해주시면 감사합니다^^
0
0
댓글 4
- j.e.h.
죽을만큼 운동하고 죽지않을만큼 먹기.. 라는데 절대 못하죠ㅎ 양질의 음식 잘 챙겨드시고 근육운동을 좀더 늘려보세요~
- 미래에서
저두ㅜㅜ 평일5일 관리해서 감량해도 주말2일 한끼씩 잘먹으면 제자리면 감사하구요 더쪄있어서 진짜 킹받아요ㅠㅠ
- 오늘의기록
저만 그런거 아니죠? 저도 저 몸무게에서 정체...