일단 16/8로 간헐적 단식중이고 뭐 운동할 체력이 안되서 매일 공복에 런닝머신 인터벌 1시간 뛰면서 체력 기르고 있는데 이 마저도 쉽지 않네요... 젊었을 땐 살 빼는것도 진짜 쉬웠는데 이제는 너무 어렵습니다.. 천천히 빼자고 생각은 하지만 이놈의 조급증 ㅠㅠㅠ