해피혀니
바다가 일출 너무 멋집니다. 오늘도 좋은하루 되셔요^^
에제 저녁 교육을 받고 늦게 저녁을 먹고 잤더니,
아침에 속이 더부룩하고 체중이 는 것 같아서,
새벽운동을 달리기부터 시작합니다.
바닷가에서 일출을 급히 보고 3키로 달리기를 완료합니다.
만보를 못채워서 아침으로 우유 한컵을 마시고 걸었어요.
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댓글 6
- sunflower
일출 너무 멋집니다. 아침부터 진짜 부지런도 하시네요. 러닝에 만보까지 수고많으셨어요. 즐거운 하루 보내세요.
- 오늘도걷기
일출을 직접 본지가 언제인지 기억이 안나네요. 그만큼 제가 게을러진 거겠죠. 멋진 일출 사진 감사합니다.
- 만보걸어치킨먹자
와~ 멋지게 하루 시작하셨네요. 건강하고 행복한 하루 되세요
- 유가연
새벽 운동 전 못하겟더라구요부지런하세요 정말...
- agnes0117
와 정말 대단하세요. 저는 도저히 달리기는 못하겠더라고요. 걷는 건 몇시간도 걷는데 뛰는 건 1분만 뛰어도 심장이 터질거 같아요..멋진 곳에 사시네요 바다 넘 이뻐요