채지혜
저도 살 빼고싶어요.😂😂 요새 식욕이 올라서 모든 게 다 맛있어보이네요. 공부하느라 지쳐서 운동하기는 귀찮은데, 5kg나 쪄서 이제는 슬슬 운동하려고요. 먹는양 줄이고 운동하는 게 가장 베스트인거같아요!
여름이 다가왔네요.
그동안 열심히먹고 찌운 살들은 왜 안빠지는지 걱정입니다.
걷기운동도하고 야식도 줄이는데 몸무게는 그대로네요.
의학의힘을 빌려야하나 고민도되네요.
날씬하신분들 살뺀 후기도 보는데 잘 뺄수 있는법 없을려나요. 살빼고 싶어요~~~~
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댓글 3
- 미녀와야수
다이어트 하는 방법을 모르진 않으실 것 같아요. 누구나 하나쯤 자기한테 맞는 다이어트 방법이 있늘텐데, 제 경우는 봄쯤부터 쌀밥만 안먹는 걸로 조절합니다. 그럼 똥배가 많이 사라져요 ㅎ 하루에 15분씩 두번 4키로정도 걷구요. 전 다이어트할 때... 의지를 지키는게 젤 힘들더라구요 ㅠㅠㅋ 그래서 날씬한 사람들 사진 매일 보면서 운동해요!!! 나도 저렇게 만들어야지 하면서 ㅎ
- 주안맘0413
ㄷ다이어트는 방도가 없는거 같아요. 덜먹고, 더많이 움직이는 수밖에~~~ 다이어트 성공하세요