정서맘스
뱃살은 빼기 진짜 힘든거 같아요 진짜 유산소 운동 식이 안하면 빼기 힘든 부위가 뱃살 인거 같아요
나이가 들수록 배 에만 자꾸 살이 붙네요 조금만 방심하면 바지가 넘 끼여요 ㅠㅠ 그렇다고 안 먹을수도 없고 뱃살 어떻게 해야 좀 뺄수 있을까요 뱃살 빼기 효과 보신분들 조언 좀 해주세요
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댓글 2
- 방탄보라해💜
탄수화물을 줄이는 것 집에서 유트보고 운동. 걷기 하면 좋고요.