다이어트에 따른 체력저하

살을 빼려고 음식조절을 하다보니 체력이 안좋아졌어요.

다시 정상식사를 하는데도 몸이 계속 힘드네요.

요새 이게 가장 힘든 고민입니다.

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댓글 1
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    은찬은서맘
    그 체력 돌아오는데 한참 걸리더라구요
    제가 그런경우인데 한 10키로 빼고나니
    체력이 딸려서 수영도 힘들고하더니
    지금은 거의 좋아지긴했는데 그래도 이전처럼
    완전히는 돌아오지않터라구욤 ㅎㅎ