나름 꾸준히 운동하고 있긴해요 ㅡㅜ 운동 방법이 잘못된걸까요 체지방도 줄지를 않코 있구요 어떻게하면 근육량이 느는걸까요? 꿀팁있으실까요?? 근력운동이 젤루 힘든듯요 운동 고수님들 부탁드립니다
