ㅇㅇ
요가나 필라테스 PT 등? 근데 사실 종목 보다는 관리해주시는 분이 중요한거 같기도
다이어트+자세교정에 좋은 운동은 뭐가 있을까요?
두마리 토끼를 잡고싶네용 ㅋㅋㅋ
추천 부탁드려요!!
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댓글 4
- 장호현
자세교정이라면.. 보통 맨몸운동을 하신다고 하면 스쿼트나 플랭크를 추천합니다
- cashwalker
플랭크랑 스쿼트듀 자세 교정이 되나요? 신기하네요 해볼게요