riddlepark
근력운동 저두 해야할 나이인데 너무 너무하기 싫으네요 힘들다보니 금방 포기하게 되네요ㅠ
회사 끝나고 운동을 해야 할것 같아요.
아니.. 운동 시작해야해요.
뭘 할까요?
너무 힘든건 하기 싫고.....
예전에 필라테스 했었는데 집에서 좀 멀어서 6개월 정도 다니다 말았어요.
근력운동해야하는 나이인데...
0
0
댓글 2
- YNL
운동을 해야한다는 강박보다는 그냥 출퇴근길 걷기나 가벼운 산보로 시작하시면..?