까치리
제가 못나갈때 집에서 러닝으로 하니, 정확하지는 않겠지만. 속도6 설정해서 50분정도 달리니 5천보 넘더라구요. 만보면 1시간반정도 걸릴것 같아요.
매일 계단 오르기와 걷기운동해서 만보이상 걸음수 채우고 있어요 순전히 걷기만 할때는 만보걷는데 1시간 20분쯤 걸리는거 같고 계단 40분 걷기1시간 하니 만보조금 넘는거 같더라구요 걷기로만 만보를 채우시는 분들 지루하지 않으신가요?
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댓글 3
- 반달진
전 그래서 예전에 등산만 했었는데 만보도 걷다보니 적응에 되더라구요😆
- YNL
전 장보고 하느라 두시간은 걸리던데. 지루하지않게 신나는 음악들음 금방해요~^^