식욕을 줄일 수 있는 좋은방법 없을까요?

현재 운동을 하고 있는데, 늘어난 식욕을 줄일 수가 없네요.

운동탓인지, 소화를 못시키는 음식도 없구요 ㅠㅠ

달달한 음식은 또 얼마나 당기는지...

그래서 떡도 먹고 과자도 먹고.ㅠㅠ 이러면 안되는거죠?

0
0
댓글 2
  • 사고뭉치
    밥안먹고 다른 간식 먹으면
    오히려 더 살찌더라구요
  • 프로필 이미지
    아이원
    저도 질문하신 내용에 답을 알고 싶네요 운동을 하니까 식욕이 더 왕성해져서 밥도 먹고 떡도 먹고 과자도 먹고 많이 먹는 것도 문제예요