bulyasi1985
시리얼도 그냥 시리얼이 아니라 진짜 오트밀?? 꿀 이런갸 들은거 말고요 근데 맛이가...
밥 vs 시리얼
다이어트에는 뭐가 더 도움이 될까요?
더 간단한 식사 뭐 없을까요
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댓글 4
- 김지희
간단하게 삶은 계란 먹는건 어떨까요? 단백질 섭취가 중요하잖아요
- BH
어떻게 먹는지가 중요하다고 생각해서 뭐가 더 낫다 단정하기 어렵네요 양 조절은 당연하고 밥 먹을거면 현미밥, 시리얼 먹을거면 그래놀라나 오트밀 나을 것 같아요
- 향
다이어트에는 가볍게 먹는 식단이 도움 되지 않을까요? 시리얼은 당이 너무 많은 것 같아요